孙晓松:超越自我 一路欢歌

发布时间 : 2018-01-31     来源 : 中国运载火箭技术研究院新闻中心

                         

  2018年1月7日,有“国际田联路跑金标赛事”美誉的厦门马拉松,在滂沱大雨中鸣枪开赛。一名身着蓝色雨衣的男选手动作专业、神情坚毅,雨水不时地拍打在他的脸上和身上,砸出一朵朵“雨花”。
  这名男子是来自中国运载火箭技术研究院(以下简称“火箭院”)所属北京临近空间飞行器系统工程研究所的孙晓松,在参加厦门马拉松之前,他已经完成了包括中国最高水平马拉松赛事“北京马拉松”在内的两次半程马拉松与三次全程马拉松的挑战,线上、线下斩获了多枚奖牌。


点燃星星之火 不断超越自我

        
  “制定目标、完成目标、超越自我,我跑步的成就感多半来源于此”,孙晓松这样总结。
  2016年10月初,刚加入所里“超声速跑步团”微信群的孙晓松,制定了完成3千米的首跑目标。在这之前,孙晓松没有一次跑步超过1.5千米。他用时22分钟完成了首跑,过程有点艰难,但终究是迈出了第一步。孙晓松兴奋地在群里晒图分享,没想到群友们纷纷为他点赞,他感觉心中燃起一颗小火苗。第2天,他将目标提到5千米,目标达成,速度意外提升,随着潜力被一点点挖掘出来,孙晓松心中的那颗火苗也越窜越高。
  10千米,是让孙晓松观念转变的一道分水岭。完成10千米前,他跑步是为了强身健体、瘦身;突破10千米后,他内心升腾起更大的目标,他渴望完成挑战人类生理极限的马拉松。
  21.0975千米,半程马拉松。随着目标逐个达成,孙晓松完成半程马拉松的渴望越来越强烈。2016年12月24日,他向半程马拉松发起冲击。9千米,左膝盖疼痛;13千米,双膝外侧肌肉同时疼痛,孙晓松只得边跑边用手锤击大腿两侧减缓痛感;17千米,峰回路转,可怖的疼痛感逐渐减退,孙晓松又凭借坚韧的毅力,克服了接踵而至的疲劳感。挑战完成时,他的内心充盈着巨大的喜悦与成就感。
  42.195千米,全程马拉松。为了实现目标,他开始学习专业的跑步知识,并且在车辆限行日跑步到单位,完成长距离慢跑“LSD训练”。孙晓松凌晨3:30起床,4:00准时开跑,一路看着变幻的景色,感受自己的每次呼吸与汗水滑落,到单位时,以愉悦的心情、活跃的思维开始一天的工作。日复一日的坚持下,曾经遥不可及的目标被拉近到眼前,孙晓松在跨年之际向全程马拉松发起了挑战。

                     
一脚2016,作别;一脚2017,迎新

                 
  2016岁末,孙晓松用一场“跨年跑”与2016挥手作别,完成了人生中第一个全程马拉松。
  10千米到20千米,相对顺利,配速和用时接近孙晓松最好半程马拉松成绩。
  20千米到30千米,他将配速降到7分钟,为持久战做好充分准备。
  31千米到35千米,再次降速到7分半,度过了容易在马拉松中后程出现的全马撞墙期,避免出现“心有余而力不足”的状况。
  35千米开始,最艰难的阶段来了,递增的每一公里都是对毅力和体力的双重考验,生理和心理上的双重疲劳一次次袭来,坚持还是放弃,全在一念之间,37千米,38千米……手机APP中显示的里程数稳步攀升,42.195千米,全马目标终于达成!情绪沸腾的孙晓松没有立刻停下脚步,将首次挑战定格在42.24千米。
  夜幕中,孙晓松拭去汗水,与2016的自己挥手作别,带着下一个目标向2017奔去。

                
相守同程 做妻子的“私兔”

                      
  合肥马拉松上,孙晓松看到一对老夫妇选手相互陪伴,完成了两人的马拉松“金婚跑”,老爷子80多,他夫人也有70多。这个温馨的场面在孙晓松的记忆中,挥之不去。
  在孙晓松的带动下,妻子也迷上了跑步,还报名参加了2017河北涞水野三坡半程马拉松赛。此前,孙晓松已多次完成全程马拉松,为带妻子“上道”,他也报名参赛,做妻子的专属“私兔”。马拉松比赛中的官方领跑员叫“官兔”,为一个人或几个人领跑的叫“私兔”。
  在“私兔”孙晓松的陪伴下,他的妻子相对顺利地完成了大半赛程,距离终点一公里处,疲惫不堪的妻子想改跑为走,孙晓松有点担心,在这种情况下,一旦走步就很难再跑起来,毕竟这是妻子的第一次参赛,顺利完赛对她而言非常重要。这时,孙晓松隐约看到了山林掩映中的终点,他开心地将这个发现告诉妻子。妻子重振信心、调整状态,用时2小时13分钟,完成了人生中首个半程马拉松。

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